Caisele

Au un gust dulce si au un miros foarte aromat,fiind foarte usor de digerat,asigura necesarul de energie al organismului.
Caisele au urmatoarele efecte benefice:

• intareste sistemul nervos si imunitar
• contine provitamina A(caroten) si fosfor care ajuta la imbunatatirea memoriei
• ajuta la regenerarea celulelor
  
• vindeca acneea fiind folosit ca masca pentru hidratare
  
• combate insomnia si previne anemia