Strugurii sunt minunatul dar al toamnei care sunt de mai multe culori: Negri, albi, galbeni sau rosiatici,indiferent de culoarea acestora gustul placut ramane acelasi.Ei aduc numeroase beneficii pentru sanatatea noastra:

• Purifica sangele contin antioxidanti si contribuie la cresterea imunitatii
• Zaharul din struguri este usor digerat si asimilat
• stimuleaza digestia, avind si o actiune tonifianta
• continutul ridicat de saruri de potasiu al strugurilor face ca acestia sa aiba o actiune diuretica contribuind la buna functionare a rinichilor
• datorita continutului ridicat de apa maresc cantitatea de fluide din organism si ajuta la eliminarea toxinelor, curatarea colonului, detoxifierea ficatului
• ajuta la relaxarea sistemului nervos, tonifica inima si regleaza tensiunea arteriala